僕の人生最強のヒルクライム❔

夜勤明けからの、 夕方からの会議って❗ 中途半端で、昼寝か、ちょこっとライドか？ で、 西国33巡りの番外 「花山院菩提寺」にいってこようと❗ 幾度も通っている、笠松峠～三木防災～淡河～吉川 からの三田へ！ 実家に近いのでほぼ地元❕ 「花山院菩提寺」参道に❗　 この時点では、まったく前知識がなかっ... 続きをみる

ライド中の血圧って❗答え🌱

血圧について 色々ネットで、調べてみました。 平常時血圧は130ー80位までが良さそうです❗諸説有りますが。 で、 運動中の血圧については、心拍数が上がるにつれ、 血管(毛細血管)が拡張するそうです。 そうすることにより、血流が増えますが、血圧はあまり変わらないようです。 違うページでは、下がるこ... 続きをみる

ケイデンスセンサー取り付け方は❕アリ❔

後れ馳せながらのガーミン❕ ケイデンスセンサーを買いました。 スピードセンサーと一体型も有りますが、 スピードはGPSに任せて、 ケイデンスだけ、クランクに付けるのにしたのですが、 この取り付けゴムがカッコ悪い❗ ダサい❗ 直ぐ取れそう❗(ガニ股な者で(^_^;)) で❕ 強力リャンメンテープ❕ ... 続きをみる

ライド中の血圧って！

ライド中！ 「はぁ！はぁ！」の時の血圧て一体いくつんでしょうか？ たまに、気になってたんですが 病院に見舞いに行ったついでに、測ってみた。 ナースさんに、変な奴が血圧測ってると、横目でみられながら、測定！ 10Ｋｍほど走った後なので、こんなもんなんでしょうか？ もっと高いのかと思ってました。 一度... 続きをみる

淡路島ライドDNSのハプニング

会社の人が淡路を走ったみたいと❗ 乗り始めたとこなので、のんびり短い距離を、連れと初心者2人を挟んで行く予定でしたが、 家族のものが病院でPET検査の報告があると！ 仕方なくDNS 先導を連れに任しました❗ で❕ 出発から1時間程で緊急連絡❕ 「たこせん」に寄る途中で車と正面衝突❕ そのまま救急搬... 続きをみる

今更ながら、ブルーレイです

もうすぐ、ジロが始まるって思ってたら‼終わってました。 jsports 放映権取られてるやん！ もう契約辞めようかと思ったけど、とりあえずツール・ド・フランスまでは、見ときます。 で、 何時でも振り返って見れるように❗ 録画出来るようにしようと、 ヤフオクをゴソゴソ！ 基本、録画してまでTVを見る... 続きをみる