新城幸也さん❗️残念ッ！

今年のツールドフランスに 新城幸也さんが選ばれなかったようです。 とても残念ですね。 ツールドフランスを、ちゃんと見だしたのは、BMCのエバンスが優勝した次の年からなので にわかファンなのですが・・・❗️ チーム名もコロコロ変わって、覚えられない 今日、この頃です。

50肩です！

右肩を上げると痛くて、 服を着るのが辛い！ もっと辛いのが、サイクルジャージの右側のポケットに手が届かない！ 最近は右ポケットはカラのままです。 動かさなければ、痛く無いので日ぐすりと思ってましたが、 諦めて、病院に行って来ました。 ハッキリ診てもらう為にMRIも撮りました。 で 歳相応に、健板が... 続きをみる

今日はやめた方がいいようです！

神戸のアウトレットモールから 10m以上の風が吹いております！ 今日のライドは、やめましょう。 と思います。 ドMな方はどうぞ‼️

ノルウェーの森に行ったので！

砥峰高原に行ったら 「ノルウェーの森」のロケ地で有名らしい！ なので、 アマゾンプライムで、「ノルウェーの森」を見て見ました。 でも 5分もしたら、飽きてしまって 映画の中の砥峰高原だけ見ました！ 邦画で、賞を取ったものの良さが、まだわからない 今日　この頃です。

筋肉痛はいつから出る⁉️

砥峰高原ライドの後、 朝起きても、足は痛くない。 えっちらおっちら走法なので、あまり筋肉使ってなかったのかなぁ❓ と思ってたら、 昼寝から、覚めてから だんだん、筋肉痛が出てきた。 起きている間に筋肉痛が増して行くのを体感したのは、初めてで、 これも年取った証拠ですかね！ 夕方には、筋肉痛のピーク... 続きをみる

久しぶりのライドは坂でお腹いっぱいに！

休みの日 嫁は買い物に行くって ほんなら、オイラはライドに❗️ ムフフ❗️ 出石そばライドも考えたけど、200オーバーは時間的に無理かな。 で❗️ 前に予定コースを作って行ってなかった 峰山〜砥峰高原 コース 150kmコースに 天気も良く、気温も低め。 いいライド日和です。 権現湖 このコースが... 続きをみる

ネタが無いので‼️

うちの「お局様」 15歳 猫なのに、犬歯も抜けて、 1日の9割がた寝てます。 自転車ネタが無いので、 これにて、失礼‼️

トーキョー❗️

 お上りさんしてます。 勿論、チャリではありませんが、 浅草 東京〜鎌倉  堪能して来ました。

ブリタの使用感。

もう暑過ぎです。 今日は、2ボトル体制にしてみました。 １時間ほど走って、 前回と一緒❗️ガリガリ君とクラッシュ氷 今回は定番のソーダ味🥤 しばらく、この組み合わせで走ってみようと思う 今日 この頃です！ P.s ブリタのボトルは、カルキ臭も取れいい感じで使えそうです。

今年、最初の❗️

暑い季節がやってきましたね❗️ ジテ通でも汗だくになります。 今日は時間があったので、50kmのコース予定 12時に出発！ 30分も走ったら、ボトルの水も半分以下に コンビニで、クラッシュ氷と 今年  最初のガリガリ君 借り物です メロンソーダガ目にとまりまして！ 暑過ぎて、35kmに短縮 ジテ通... 続きをみる