とりあえず走ってます! 

おっさんがのんびりロードバイクと遊んでます。

部品スピードプレイ ベアリング交換


スピードプレイの交換用ベアリングが届いたので、交換しました❕





星形レンチやリング抜きがなかったので、会社へGO~🌠


本体を万力で挟んで、作業を行うと比較的スムーズに事は運びました。


細い、内側のリングも、一番細い精密ドライバーでポロリと外れました❗


とても、ちゃちい造りですが、僕には最高の効能な、ペダルです❗


クリート側も整備しようと思う



今日 この頃です❗


超輪行袋🎵(自作編)

どこかに、自転車で行ったとき


疲れはてたり


時間が無かったり


コケたり


ハプニングが有ったり



100km越えの時は、輪行袋をお守りに持って行くのですが、


ちょっと重いしかさばるし



エマージェンシーの時用にと割りきって



大きな巾着袋を作成中


(30年前のミシンを引っ張り出して)


簡易輪行袋です❗



布は100円均一 4枚

縛る為の紐


合計500円也🎵


使い捨てと割りきれます


耐久性など、全く有りません!から


使い捨てになるかも❗



次は何を作ろうか、



楽しくなってきた



今日 この頃です🎵


P.s 今週末も台風⤵⤵⤵⤵

スピードプレイの備忘録

もともと、ガラスの膝です❗


半月板に内側靭帯も痛めた事も❗


自転車に乗り始めて、距離が伸びて来た時
は腸脛靭帯も痛めました❗


それから、色々調べて「スピードプレイ」なるペダルにたどり着き、


ストレッチも取り入れてからは、膝の痛みで、自転車に乗れないことは無くなりました❗



で、


3年程、グリスアップのみだったのですが


手で回してみると、ちょっとゴリゴリ❕


ベアリングを交換してみようと思うための



備忘録


モノタロウが、部品代だけならお安いかも😁