ライド途中のガリガリ君

暑い日のライドの休憩には、ガリガリ君がもってこいです マイブームのスイカ味 でも、半分も食べると『頭キーン!!!』 必ず1/3は、地面に落としてしまいますね この『頭キーン!!!』なる人とならない人がいるようです なんなんでしょうねぇ P.s 何本食べても当たりませんけど

シューズの掃除に！

ブログ村をウロウロしていて！ どこのブログかわからなくなったが、いい記事が！ 自転車や、シューズの掃除に、これ↓ 試してみました。 今では、１００均でも売ってます。 とても綺麗になりました。　意外に汚れてたようです！ 次は、何を磨こうかと思う 今日、この頃です。

卵かけご飯ライドのはずが！

ラジオで、 ラベンダーパーク多可のごはん亭を聴いて、 夜勤明けからいってみることに！ ９時出発なので、 途中の温泉まで車載です。 いつもお邪魔してます。（車を止めていいのか許可は取ってませんので　） 釣り好きなので 有名な会社の横を通りながら、55ｋｍ ７％の坂を上ったら ラベンダーにはベストシー... 続きをみる

お腹が減って力が出ない！

自転車通勤日の昼ごはんを忘れて、カップラーメンのみ！ 帰り道『お腹が減って力が出ない』 で！ 前から聞いていたお店へ 丹波製餡所 http://tanba.jimdo.com/ わらびもちじゃなく、たい焼き買いました。 小さめですが、『　うまし！　』です。 力が湧いて、家にたどり着いたとさ！ P.... 続きをみる

ジテ通のひとコマ！

梅雨の合間のジテ通 久しぶりにパナモリ君の出番です 5kmほど走って 『何か重い』 脚が重い 自転車が重い 何か引っ張られてるような、ずっとブレーキを引きずっている感じ。 会社に着いて自転車を見てもなにも解りません(僕の能力では) ただ、うしろより前の方が抵抗が多いので、近いうちにハブでも分解して... 続きをみる

夜勤と雨の間に！

明日は雨が朝から降りそうなので、 ジテ通ではなく、会社まで積載して、会社周りをぷらっと。 ふと思い出した、神社へ行ってみよう！ 秋葉神社！　　メイドさんがいる神社ではありません！ いきなりの急坂！のはずが、カーブの後には、もっと劇坂です。 タイヤが滑って、この坂を上るスキルがありませんでした。 登... 続きをみる

人生初めての！

はい！ すいません！ 大げさなお題です。 まぶたの上にニキビが出来たと思っていたら、 関西弁で、『めばちこ』に初めてなりました。 『めばちこ』って目の中に出来るものだけと思ってましたが、 まぶたの中に小豆大の脂肪の塊見たいものもあるようで、 まぶたの中に出来るのが『麦粒種』 ぷっくり外に膨らむのが... 続きをみる

かかと痛？

歩くのも困難なほど痛かったアキレス腱も、 鍼灸整骨院のおかげで、治ってきた気がしてたら どうも、長い間立ってたら痛くなるようです それもアキレス腱と言うよりも、かかとです 両方とも！ 土日に磯釣りで立ちっぱなし効いたような！ かかと痛についても、調べて見ようと思う 今日、この頃です

4番札所～5番札所 つづき

車を途中において、第5番札所　紫雲山 葛井寺　にむかいます。 車の多い国道より『南河内サイクルライン』をとおります。 車は走らないですが、意外に幅が狭く、散歩の人、RUNの人もいてあまり気持ちよく走れませんでした。 土曜日ってこともあったんでしょうけど。 その中でトレイン組んで練習してましたけど、... 続きをみる

4番札所～5番札所

今回はJR沿線では無いので、車載で、先ずは第４番札所の施福寺 施福寺は、かなり歩かないと行けないので、車で駐車場まで 7時過ぎに歩き出して 『ここ何％の勾配やねん！』ってツッコミたくなるコンクリートの坂 スピードプレイなら間違いなくコケてますね！(登れないかも) 山門を抜けると、階段ぽくなるので、... 続きをみる

久しぶりのパンク?

天気もいいし！ 久しぶりに、海沿いの自転車道を通って帰ります。 で！ 久しぶりのパンク 一時期、50km毎にパンクしてた頃盛 も有りましたけど ホッチキスの針が刺さってました！ 予備チューブとボンベの補充が必要になった 今日 この頃です