お寒うございます‼️

今朝のジテ通、気温4℃

もう秋の格好では、寒すぎました。

漕いでも、漕いでも

ハァハァ‼️しても、寒いです🥶

寒すぎて、体も動かず、スピードもやる気も出ませんでした。

家に帰って（夜勤明けの話しですね！）

🛁お風呂に入ったら、足がジンジンと🦶

もう、冬用の格好で走ろうと思う

今日、この頃です。

p.s  最近、長い距離走ってないなぁ‼️   ローラーで100kmってどうよ⁉️