夜勤明けの9時からのライドです。

パンと牛乳の朝ごはん！

明らかにエネルギー不足！

30kmほど走ったコンビニで

最近は、めっちゃ腹が減るようになってます サイダーのオマケ付き

涼しくなってきたせいで、明らかに水分も不足気味ですね

道端で

実家の田舎では、家に持ち込んだら『家が燃える』って言われてました。
球根に毒があるので、そんな言い伝えがあったのかもしれません
ちょっと間だけしか咲きませんから、キレイです！

途中で、パンとコーラ！

またまた途中で、フルーツゼリーとコーラ！

カロリー摂取オーバーのようですが、腹が減ります！

福知山手前で雨と20km/h出せない(貧脚のせいですが何か？)

心折れました！

電車に揺られて帰ります！

アシストが欲しい

今日この頃です。