私の部屋！エアコンがありません。

住んでるのが、明石と加古川の間ですが、暑いです。

山間の篠山から出てきたもので、こっちの夏は暑すぎます。
特に夜！篠山では、熱帯夜って無かったし、扇風機で日中も十分！（今も実家はエアコンありません）

ここは、クーラーがないと、梅雨入りからは寝れなかったので、和室で、嫁と添い寝です（これで、夜の営みも涼しい顔で）。

選手ほど汗をかいてます（大げさです）。

で！

ガーミンさんのスイッチをいれると、

２８．６℃　まあこんなものですか！

後ろのペットボトルはお茶で、３時間ぐらいで飲みほして、気が付けばゴールシーンは、大体見逃して寝てしまっています。

ほぼ、朝まで起きずに、熱帯夜の中を！

いいこと！
体調がすこぶる快調です。
朝方の足の冷えがありません。
夜間頻尿で起きません！
朝４時に起きる嫁に気づきません。６時までぐっすり！
全開で朝食が食べれます。（牛乳２杯にコーヒー１杯飲みますが、実は水分が足りてないかも）
ジテ通の時の体が楽です。
体重は減りません。

ツール最後までは、無理と思いますが、もう少し暑い中寝てみようと思う

今日、　この頃です。

Ｐ.ｓ　熱中症や、血ドロドロには気をつけて。