最近ですが❗

ハマりかけてます🎵

http://rumiokan.com/   オカンアスリートの研究室
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自分は、アスリート(車)には乗ってますが、アスリートには程遠く、

ずぅっ～と、ブログ村では見かけてたんですが

トライアスロンなんて、泳げないし、走れない❗

唯一、150kmなら、ロードバイクで行けますね(時間は別として)。

クエン酸記事から、色々読ませてもらってます。

簡単で、続けられそうな、「💊クエン酸カプセル」からスタート❕

他のサイトも回りましたが、クエン酸って、「高尿酸症」にも良さそうです❗
痛風発作は出ていませんが、尿をアルカリ側にするのは、いいみたい。

ライドの後に、なぜかグレープフルーツが食べたくて、買ってましたが、

クエン酸を体が欲していたのでしょうか？

ゆっくり、じっくり❗クエン酸効果を確認したい

今日 この頃です。