接骨鍼灸院へ通い

脚に力を入れない限り痛みは

しかし、階段は降りれない

『セルフマッサージ』

今の友達は、テニスボール　100均ね！

やりかたは、『腸脛靭帯炎　テニスボール』で検索

何時になったら自転車に乗れるのか？

YAHOOのヤフオクにも気合が入らない　今日この頃！

ブログ村参加してみました。

https://cycle.blogmura.com/