もともと体はカチコチです。

前屈しても、まったく手はど届かないどころか、マイナス15cmでした。

毎日　ストレッチのおかげで、指先が床に着くところまできました。

もっと頑張ろうと！

城崎温泉までの、ライドのお誘いがありました！

大丈夫か心配ですが、輪行袋　持参で行きますか!

日本ブログ村に参加してみました。

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