ステロイド注射を打って、痛みが出る予定の3日間！

あんまり変化ありません！

野球やってる息子もアキレス痛やから、痛いときはとりあえず　アイシングやで！

と言われて。

寝る前に、100均一氷のうでアイシング！

効きます！というより、冷たさで感覚が鈍ります。

気持ちよかったんですが、

起きてみると、今まで以上の痛みがやってきました。

歩くことも困難な感じ

改めて、ステロイド注射を調べると

下のサイトをみました。
http://www3.plala.or.jp/ksakura/icon/rsi.gif
http://www3.plala.or.jp/ksakura/kenshouen/steroid1.htm

うむうむ！

副作用が今頃からか、アイシングが悪いのか？

いい天気と、暖かくなってきたのが、うらめしい

今日、この頃です。