アキレス腱痛からの復活を目指し、今日のメニュー は

電気針です

抜き差ししながらの、針は一杯打って来ましたが、電気針は2回目です

アキレス腱の真ん中辺りをさわりながら

先生曰く！

『ここは痛くないの』

かなり張っていているようで、痛みが出てもおかしくない状態らしい！

ここの張りも取らないと 治らなか、すぐ再発するって

ことで、効果も早く出る、電気針に！

50にもなると、鍛えるのも大事ですが、メンテナンスのほうが、もっと大事になってきた

今日 この頃です