アキレス腱、肩痛が80%位は復活しました❗

そろそろ始動します❗

そのために、

アミノ酸を初めてのみようと🎵

まずは、

筋肉痛が和らぐそうです。

ついでに、

5kg 減量を目指して見ます🎵

お安いのから試してみます❗

ソイプロテインって、やっぱり高尿酸には、よくないのか？

悩む❗

今日 この頃です❗