とりあえず走ってます! 

おっさんがのんびりロードバイクと遊んでます。

完全武装で!

仕事の都合で、乗れてませんでした!


寒さ対策に、ウエアを


寒さには強い方で、今日の気温では大丈夫だが、着心地ももかくにん




20km程で汗だくになりました


その後




一乗寺-姫路城-飾磨港-家の87km


気温より北風がツラい今日この頃ですね


室内トレーニング機材が欲しいかも!