日生　カキオコの旅

連れと、カキオコ目指して、日生へ！ 県境250号線 （日差しがおかしいです。帰りの写真です） 日生駅近くの、「オレンジハウス」 カキ多目を頂きました。 フェリー乗り場＆ブルーラインの橋 日生駅前 高取峠 途中で、赤穂城跡　大石神社　を見学、白龍温泉に入って帰りました。 ゆっくり赤穂を回ってみたい ... 続きをみる

高圧コンプレッサー頂きました。

建築屋の友達から、高圧コンプレッサーを頂きました。 内装で使っていたので、石膏ボードの粉だらけだったので、フィルターも目つまり状態。 分解、清掃、ペンキ塗りまで！ エアーの取り出し口が2箇所あるので、 1箇所は、ママチャリ用に350ｋpa=50Psi もう一方は、ロード用に750kpa=110Ps... 続きをみる

ビンディング調整と林道「釜坂峠」

ビンディングの調整のライドへ スピードプレイは、ネジを締めすぎると、はまり難いし、ゆるいと調整範囲が大きいだけに、ズレます！ 前後左右は、ほぼイーブン！角度はノーマル時のゆるゆる状態で！ ダンシングも試したいので、一条寺へ！ 福崎の「もちむぎの館」に行こうと思ってたのですが、まだ時間が早いので、ち... 続きをみる

明石の某所！

図書館の隣にこんなものが有りました！ 競輪はしないんで、良く見ると、すごいバンク角ですね サッカーのゴールが有るのが残念ですけど 1度は、走ってみたい 今日、この頃です。 [https://cycle.blogmura.com/ranking.html ]

慣らし履き

少しでも、走るまでにならしておこうと、テレビみながら、履いてます。 もともと、左足のほうが、5ｍｍは長くて、靴は左で合わせてたんですが、幅も広いことがわかりました。 このまま、コタツにでも入った方が早くなじむんですかね！ 今度、試してみようと思う、 今日、このごろです。

シューズ探しの旅！

嫁の買い物に付き合ったついでに、 こうべ元町にある、　Y`s Road　に行って来た！ 冷やかし半分で、シューズコーナーへ！ ちょっと気になていた、 予算の都合で、 幅広、甲高の脚に会う、 で！ SH-R171WE 白黒の、ちょっとマニア好みで！ どっち道、サイズ確認して、ネットか、上○パーツの方... 続きをみる

久しぶりの!

夜勤明けの、久しぶりのライド！ ４０ｋｍほど、北に走って、帰ってきました。 途中の友達お勧めのラーメン店 塩ラーメンがお勧めらしい！ で！塩ラーメンの半ちゃんセット　　９５０円なり 播州ラーメン(甘め)が店のお勧めのようです。 今度食べてみよう！ ひさしぶりだと、太ももがパンパンになりました。 ジ... 続きをみる

NEW クリート　買いました

新しい、スピードプレイのクリート これで、いっぱい歩けます！ どれぐらいもつのか？試してみます。 新しいシューズが欲しい！ 今日、この頃です。 [https://cycle.blogmura.com/ranking.html ]