いろいろな近況！

アキレス腱痛 一番痛い状態からは、かなり回復してきました。 接骨院の電気と針治療　がんばってます。 Ｍｉｏ　Ｆｕｚｅ バージョンアップ中！いろんなところでも書かれてますが、予定どおりフリーズ！ なんとか復活後、完了！ 睡眠ログが取れたり、表示がちょっと変わったりしました。 こんな感じで睡眠ログがと... 続きをみる

マウスピースつくりました。

最近、歯医者に通ってるんですが、 噛む力が強いようで 寝るとき用にと、マウスピースを作りました。 最近、歯医者に通ってるんですが、 噛む力が強いようで 寝るとき用にと、マウスピースを作りました。 \５，０００円也 うまいこと、乗せられた感じがしますが、めずらしもん好きなので、いいんです。 マウスピ... 続きをみる

睡眠時の心拍数に驚き！

アキレス腱痛に何となく、明かりが見えて来ました まだまた復活とはいきませんが これを買ってから一度も使って無いんです。 使え無いです 暇なんで意味も無く着けたり、計測してみたりして遊んでます だいぶ使い方だけは慣れて来ました で、電池のチェックをしようと、着けたまま寝てみた！ 朝日ファイルをリンク... 続きをみる

ただ今　キャンペーン中！

そう、50歳になると　体のあちこちがきしみだすようです。 なので、「グルコサミン」や「コンドロイチン」やらを、取らないと いろんなところからサプリがで出るので、調べていると、 こんなキャンペーンにたどりつきました。 続けるのは高そうですが、お試しにはもって来いの値段です。 とりあえず　1ヶ月！ １... 続きをみる

今日の治療メニュー！

アキレス腱痛からの復活を目指し、今日のメニュー は 電気針です 抜き差ししながらの、針は一杯打って来ましたが、電気針は2回目です アキレス腱の真ん中辺りをさわりながら 先生曰く！ 『ここは痛くないの』 かなり張っていているようで、痛みが出てもおかしくない状態らしい！ ここの張りも取らないと 治らな... 続きをみる

ステロイド注射の副作用？

ステロイド注射を打って、痛みが出る予定の3日間！ あんまり変化ありません！ 野球やってる息子もアキレス痛やから、痛いときはとりあえず　アイシングやで！ と言われて。 寝る前に、100均一氷のうでアイシング！ 効きます！というより、冷たさで感覚が鈍ります。 気持ちよかったんですが、 起きてみると、今... 続きをみる

アキレス腱痛用サポーター

スポーツデポで、アキレス腱用サポーターを見ていたら､ザムストが有りました❗ テスト用があったので着け見たら、 ピッタリフィット！ 傷みも軽減出来たので、購入しました❗ でも、Amazonで デポさん、すいません😢⤵⤵ だって、注文した次の日には届くんですから、送料無料で 29%オフで 小売り業と... 続きをみる

一本行っとく！

アキレス腱が、痛くなって一週間！ ロキソニンを飲んでも、痛みはあまり減らないような！ で、整形外科へ 先生いわく！『どうします？』 この言葉の中には、痛み止めの注射うちますか？　ということです。 前回に、説明してもらったのですが、アキレス腱に痛み止めの注射（麻酔薬＋ステロイド剤）を打った後、アキレ... 続きをみる

アキレス腱炎はじめました。

インフルエンザ完治後から なんとなく、かかとのあたりが痛い。 3日後には、脚を引きずりながら歩かなければならなくなった。 とりあえず、いつもの整形外科へ！ アキレス腱炎ですね！ かかとに優しいクッション頂き、ロキソニンで、様子を見ることに！ 早く治したい、今日　この頃です。