生野銀山湖ライド

平日の休み。 天気は最高！行くっきゃないでしょ！ どこ行くの？ なにげに、北へ向かってみた。 ちょっと向かい風、33ｋｍ/hほどの巡航！　　調子こいてました。 途中から、一度は行こうと思ってた、「生野銀山湖」に決定！ツーリングでは行ったことがあるので、何とかなるさ。 往復10kmほど道を間違え、暑... 続きをみる

明日は雨！

５月は、通勤や六甲山やらで意外に乗ったのだが、 膝が痛くならなかった。 もち、暇なときのストレッチとセルフマッサージ ライド後のアイシングはわすれずに！ スピードプレイもいいかも！ 再発には気をつけたい、 今日、この頃です。

有馬温泉～千刈りダム～青野ダム

有馬温泉の朝！ まっすぐ家に帰っても芸がないので、 三田の青野ダムへ 途中の千刈りダム 神戸市の水がめです。 ほぼ平坦で、青野ダムへ かなり暑さにやられながら、 道の駅「みき」 かっこいいサイクルスタンドです。 お試しあれ～！