予定通りローラーに乗ってみるよ‼️
ローラーを乗る環境には恵まれてまして
車庫があるので、準備万端
ちょっと周りが汚いですが
ローラーに、会社で拾った譜面台（？音楽には疎いもので）にパソコンを置いて
youtubeの「乗鞍スカイライン」映像を見ながら
自転車を漕いでみました。
アップとクールダウンを足して、45分間
負荷も適当。
とりあえず、ケイデンスが90をキープ出来る様に
ペダルを漕ぎ続けるって意外にキツいのに気付いた（これぐらいにしといたる）
今日 この頃です。
p.s 風が無いと、この気温でも💦汗が滴り落ちます。
扇風機を設置しようと思います。
今週はずっと☔️雨模様！
仕事なので構いませんが、ジテ通が出来ないのでどうしたものかと⁉️
約2年、ほったらかしのエリートくん登場‼️
買った時のブログはコチラ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
https://blogs.yahoo.co.jp/hystg164/15429694.html
ちょっと乗ってみようと思う
今日です。
なんと‼️
今日から4K8K放送が始まるそうです。
あんまり、テレビに興味が無いので、どうでも良かったのですが、
放送日に合わせた様に、テレビが映らなくなった！
とりあえずは、分解です。
すぐに、原因はわかりました（過去に前のテレビも映らなくなった時があったので）
原因は（犯人です）
コイツです。澄ました顔をしてますけど💢
原因を取り除き（ネコのアレです💦）
組み立て直しましたが🛠、
左10cm分が逝ってしまいました。
そのあと、電器屋を覗きましたが、4K8Kと店員さんがうるさかったので、帰って来ました。
今度は、壁掛けにしようと思う
今日 この頃です。
p.s 多頭飼のネコの場合、特に大変ですね。
みなさん、どうしてるんでしょうかね⁉️
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