とりあえず走ってます! 

おっさんがのんびりロードバイクと遊んでます。

トーキョー❗️

 お上りさんしてます。


勿論、チャリではありませんが、





浅草







東京〜鎌倉  堪能して来ました。

ブリタの使用感。


もう暑過ぎです。


今日は、2ボトル体制にしてみました。




1時間ほど走って、


前回と一緒❗️ガリガリ君とクラッシュ氷



今回は定番のソーダ味🥤



しばらく、この組み合わせで走ってみようと思う


今日 この頃です!


P.s

ブリタのボトルは、カルキ臭も取れいい感じで使えそうです。

今年、最初の❗️


暑い季節がやってきましたね❗️


ジテ通でも汗だくになります。



今日は時間があったので、50kmのコース予定



12時に出発!


30分も走ったら、ボトルの水も半分以下に



コンビニで、クラッシュ氷と




今年  最初のガリガリ君


借り物です


メロンソーダガ目にとまりまして!



暑過ぎて、35kmに短縮 ジテ通



体が暑さに慣れてないので、余計にしんどいです。


日焼けもボチボチ❗️



通勤費が車より高くつくようになる、



今日 この頃です。